The power of focus…
यतो यतो निश्चलति मनश्चञ्चलमस्थिरम् ।ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ॥ २६ ॥ yato yato niścalatimanaś cañcalam asthiramtatas tato niyamyaitadātmany eva vaśaṁ nayet From wherever the mind wanders due to its flickering and unsteady nature, one must certainly withdraw it and bring it back under the control of the Self. बन्धुरात्मात्मनस्तस्य येनात्मैवात्मना जित: ।अनात्मनस्तु शत्रुत्वे वर्तेतात्मैव शत्रुवत् …
